Ogólnorozwojowy, intensywny trening poprawiający wytrzymałość, siłę i kondycję. Dzięki różnorodności ćwiczeń, różnym technikom treningowym, zmianom ćwiczeń i obciążeń serii organizm nie popada w rutynę treningową. Podczas zajęć wykorzystujemy różne rodzaje sprzętu treningowego.
